Indigo Wild-Zum Bar天然精油冷製手工羊奶皂(檀香柑橘)熱賣好物
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711購物＜產品規格＞
7net 購物金Indigo Wild-Zum Bar天然精油冷製手工羊奶皂(檀香柑橘)85±5g
使用方式：為全身性清潔產品，可洗頭、7 net 購物洗臉及沐浴
保存期限：三7-11購物年
產地：美國
＜注意事項＞
1-Indigo Wild系列商品皆以天然素材手工製作
因此手工皂的形狀、大小及色澤上皆有所不同
保養系列皆有天然成分的不同色澤及沉澱物
包裝皆手工製作因此無法精緻對齊
標籤及包裝為環保印刷，因此容易刮傷掉色
但皆不影響產品本身的品質及使用
若消費者對商品外觀要求較為工整
此系列商品恕難滿足您的需要
2-因孕婦、哺乳期婦女、一歲以下幼兒、慢性疾病者
有部分精油不適合使用，除手工皂系列接觸肌膚時間較短
其餘商品使用前請諮詢專業醫師，避免造成身體不適
3-對特定成分容易敏感及肌膚患病受傷的消費者請諮詢醫師
4-請放置於孩童無法拿置處，以免誤食
5-本產品為天然精油製品，請放置於陰涼通風處以免變質
6-網頁之商品圖皆為實品拍攝，但仍以實際出售之商品為主
7-本產品屬於私人消耗性產品
商品退貨時必須為全新狀態且完整包裝
一經拆封或使用或有無法恢復原狀、商品外盒損壞等情況
恕無法辦理退換貨，因此建議消費者若對於商品有任何疑問
請先不要拆封，儘速向客服反應，以免影響您辦退的權益
商品皆以真空包裝出貨
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內容來自YAHOO新聞
吃太鹹鈣質會流失！吃火鍋湯底還是選…
就愛吃火鍋啦！天氣才轉涼一點，小編就想呼朋引伴吃火鍋了。就因為愛吃更要懂得怎麼吃，營養師說，吃火鍋也要吃得健康，尤其湯底、醬料要選擇，如果可以減低鈉攝取量，就能避免高血壓、鈣質流失喔！
聚餐時，吃到飽火鍋店備受年輕人青睞，大林慈濟醫院營養師凃宜辰建議，選擇昆布鍋、蕃茄鍋或原味鍋，鍋底比較清爽，以蘿蔔泥、薑末取代沙茶醬，以免吃進太多鈉，引發高血壓、心血管疾病、腦中風、腎臟病等疾病。
《控制血壓，減少鹽攝取量》
凃宜辰營養師指出，根據國民健康署調查，從小學生到大人，台灣人的鈉攝取量均過量，國、高中生甚至超過建議量2倍，成人也達1.9倍；20~39歲年輕族群中，每12人就有1人罹患高血壓，其中75%的人竟不知情，而鈉攝取過量便是重要原因，如果減少鹽巴攝取量，就能控制血壓。
她表示，血壓高並可能引發心血管疾病、腦中風、腎臟病等慢性病，鈉攝取過量還會造成鈣質流失，影響兒童發育、成人骨質疏鬆，研究也證實，長期的高鈉飲食與胃癌相關。
《選擇昆布鍋、蕃茄鍋湯底》
怎麼吃才不會吃進太多添加物及鈉呢？凃營養師表示，火鍋的鈉主要來自湯底，100c.c的麻辣鍋湯底含有1.5克鹽巴，只要2碗就超過一天的鈉需要量，建議避免選擇重口味或濃稠的湯頭如麻辣鍋、牛奶鍋或咖哩鍋，改吃清爽的昆布鍋、蕃茄鍋或原味鍋，或是中途以熱開水取代湯底，稀釋湯頭，也能減少鈉的攝取量；此外，以薄鹽醬油取代一般醬油，加入蔥花、香菜、蘿蔔泥或薑末、辣椒、白醋，滴上幾滴檸檬汁就是低鈉的健康沾醬，沙茶醬能不用就不用。
《昆布、高麗菜，自己熬湯底》
凃營養師指出，各式各樣的餃類或丸類多為高脂、高鈉，蛋餃的脂肪含量高達70~80%，3顆就等於半碗蹄膀的油脂，丸類的鈉含量比餃類高，2顆花枝丸、3顆旗魚丸、3.5顆貢丸就含有1公克鹽巴，是每日建議量的1/6，最好少吃或不吃。
凃宜辰表示，如果在家吃火鍋，可用高麗菜、洋蔥、香菇、昆布或海帶、白蘿蔔、紅蘿蔔為素材熬煮湯底，就算吃火鍋，也能吃得美味又健康。
【本文原始出處來自《台灣好食材》】
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃太鹹鈣質會流失-吃火鍋湯底還是選…-062400610.html
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